男排打造铁军风范进步神速用活一人成关键先生

中国体育报

中国男排的本次世界男排联赛之旅已经全部结束。本年度的联赛，被分在死亡之组的中国队完全打出了自己的士气，向世人诠释了自己的“亮剑”精神。总结起来，尽管还有很多问题需要改进，但是和过去相比，中国男排的确有了很大的进步。中国队主教练周建安对队员的评价是：比较满意。

　　细节决定成败

　　本次世界男排联赛，中国队一如既往地重视细节，重视准备工作。可以看到，三轮六场比赛下来，中国队的战术可以说各有不同，并非完全按照一个套路，足见赛前做了充足而精细的准备。在赛前的训练中，中国队丝毫没有放松。战胜美国队之后，中国队曾出现了松懈的苗头，然而教练组意识到了这个问题，从赢美国的那一天，教练组就对队员的一举一动进行仔细观察。深夜突击查房，发现一些队员未能按时就寝，随即采取没收电脑等方法提醒队员。另外赛前的适应性训练，中国队抓得非常严，不允许队员有不卖力或者嘻嘻哈哈的情况出现。正是因为有了这样的执行力和细节准备，中国男排才能获得成功。

　　并非仅仅赛前训练，中国男排在比赛开始前后，对细节抓得就更加严格，而且非常强调团队精神以及“亮剑”精神。比赛前队员们统一提前一个小时列队走进场内，教练组也悉数到齐，队员开始做准备活动。赛前整个的准备活动时间，没有人会出现溜到场边“开小差”的情况。即便是家在南京的陈平，也不能私自到场边和家人说话。比赛结束后，大家收拾东西，统一撤退，面对媒体的采访，队员会主动停下配合，即便比赛很累，但是他们依然保持礼貌和风度，面对球迷的要求也丝毫没有“耍大腕”。训练中，任何一个球都不可以随意丢掉，所以在比赛中，头撞挡板救球，扑到墙角救球的场面才会屡屡出现。

　　体能保证比赛

　　连续主客场作战，中国男排能够获胜，是因为有着比较好的体能作为保证。过去中国男排经常打到第五局就容易失手，体能下降，无力再拼也是客观原因之一。而现在的中国男排这方面要好不少，这也得益于今年中国队体能教练陈丰的加盟。他把在美国学到的先进训练方法带到国内，经过两个多月集训的实践，已经初见成效。“第一步计划是减轻伤病，接下来是增加爆发力，但是根据这几场比赛的情况来看，他们展现的爆发力吓到我了。比如崔建军和沈琼的二次跳发得分，从来没见过他们能发出速度那么快的球。”陈丰说。

　　陈丰正按照自己的想法一点点改变着中国男排。“我的第一个目标是缓解队员们的伤病，第二步是提高他们的爆发力，而最终的目标是提高他们自身的支撑重量，也就是长肌肉提高绝对力量。”现在，队员们的伤病控制比较理想，尤其是一些老队员，伤病的缓解让他们感到很轻松，也保证了他们能够在比赛中保持连续作战的能力。

　　随着基本能力的提高，队员的爆发力也明显增强。本赛季比赛中，中国队员的扣球给人感觉更加铿锵有力，拦网的起跳也更迅速，事实上，这都和优秀的体能以及爆发力的增强是分不开的。

　　用活每名队员

　　合理利用每个队员的特点是中国男排本赛季能够连胜强队的原因之一，代表人物就是陈平。陈平原本是一名主攻，在主攻位置上也很有特点，他发球攻击力很强，进攻线路也很丰富，但是在一传上要比较弱一些。把陈平改到接应的位置上，就把他从接一传这个最弱的环节中解放了出来，扬长避短，尽可能发挥他在进攻上的强项，扮演中国队一攻和防反环节的头号攻击手角色。二传焦帅也很信任他，多次将其作为网上突破的首选，而陈平也不负众望，保持清醒的头脑和高效的进攻状态。连续几场下来，陈平都扮演了关键先生的角色。此外、边洪敏、梁春龙、姜坤、仲为君等人的合理使用都在很大程度上成为中国队获胜的重要原因。

　　接下来中国队将要面临世锦赛资格赛和亚锦赛两个重要赛事。周建安表示，亚洲队的快速和韧劲会比较难应付，下面的比赛将更加艰难，中国男排还需要更加努力。

风飞沙	2009-07-21 08:33
可惜最后两场陈平打得不是很好，可能是腿抽筋的问题、早日康复啊

天蝎	2009-07-21 09:00
男排比赛时精神风貌很好女排应该学习！

帕拉丁	2009-07-21 09:59
没有看上比赛，真遗憾！

誉leezeyu	2009-07-21 10:17
打亚洲试试，不知道效果如何。。。。

kiesel	2009-07-21 11:47
中国队还是打整体吧，总指望关键先生到关键时刻就是抽筋先生。

xinxin-219	2009-07-21 12:03
中国男排的确带给我们很多惊喜。

xucong2005	2009-07-21 12:30
陈平打得很好。二号位还蛮强劲的。

chry	2009-07-21 12:33
男排早日趕上女排拿世界冠軍!!!

阿烽	2009-07-21 12:52
引用第8楼chry于2009-07-21 12:33发表的 : 男排早日趕上女排拿世界冠軍!!! 想像力真丰富，可能性很低。

sevenwee	2009-07-21 13:29
鼓掌哈，小火子们低很不错，陈平和姜坤打接应效果都不错哈，，，2个高副攻春龙和小敏蓝网超赞，唯一欠缺是就是稳定性，还有小球技术，比赛中丢了几个小球，防反大被下来，是因为小球的第2下效果串联太差，加油改进啊

orlisprite	2009-07-21 13:57
希望他们带着亮剑精神一直走下去…… 接下来的比赛更要加油

whb0546	2009-08-03 12:03
陈平最帅爱死你了

排球男	2009-08-21 13:13
无论成败,男排的精神面貌值得肯定的

9711108hq	2009-09-07 17:28
原来只看女排比赛现在更喜欢看男排了

怀念阳光	2009-09-08 11:59
这次的男排联赛，中国队确实给了我们很多惊喜哦

joy	2009-09-08 12:02
男排精神，现在的女排姑娘们确实应该好好学习学习！

solo	2009-09-12 18:47
支持中国男排，哈哈，争取当亚洲老大

誉leezeyu	2009-09-16 23:00
陈平能把地面练好打小主就完美了，还是小方的实力更适合打接应

flaoshu001	2009-09-20 13:42
好好地比赛哼哼.....

kaiser	2009-09-29 12:28
支持！！！！！！！！！！！！！！

云团超超	2009-10-01 13:30
陈平的比赛气质很好！男排现在的发展真不错！

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